Петля Глиссона G-VITE без крепления GV-BK2103

Петля Глиссона

Петля Глиссона, названная в честь английского врача, жившего в 17 веке и предложившего использовать свое изобретение в лечебных целях, очень проста в использовании, предназначена для самостоятельного домашнего применения без помощи других лиц. Данное устройство в наши дни широко распространено, обычно есть в наличии в любых медицинских центрах, профилакториях и массажных кабинетах.

Петля Глиссона применяется при грыже диска, деформации шеи, остеоартрите, защемлении нерва в верхней части позвоночника, мышечных спазмах шеи и верхней части спины, способствует релаксации, возвращает шее мобильность, гибкость и амплитуду движений. Такое приспособление возможно использовать для профилактики и для здоровых людей, особенно для работников «мышки и клавиатуры», которые практически всегда страдают от шейного остеохондроза. Многие пользователи, кроме сокращения боли в области шеи, отмечают улучшение памяти, зрения.

Методика занятий

1.    Перед началом необходимо совершить разминку для мышц шеи и верхнего отдела позвоночника, чтобы не травмировать их.

2.    Все движения должны выполняться медленно и не вызывать дискомфорта.

3.    Оптимально проводить 1-3 занятия в день, длительность процедуры 3-10 мин. (в зависимости от физических данных и самочувствия).

4.    Необходимо принять во внимание, что первые процедуры должны осуществляться при минимальном натяжении (нагрузке), увеличивая нагрузку постепенно.

5.    В особых случаях для закрепления эффекта вытяжения желательно после процедуры прилечь на 1,5 - 2 часа, а для максимального эффекта от вытяжения лучше эту процедуру делать перед сном (вытяжка-постель).

6.    В качестве груза также удобно использовать пластиковые бутылки с водой или песком, начиная с веса в 1,5-2 кг, постепенно увеличивая по 200-300 гр, тем самым увеличивая вес вытяжения.

7.    После первых процедур из-за растягивания мышц возможно появление болевых ощущений в области шеи и челюстях. Они должны пройти после адаптации мышц, если боль сохраняется, необходима консультация врача.

Рекомендации и предосторожности

1.    Использовать строго после консультаций с лечащим врачом, не заменяет его назначений и лекарственных средств.

2.    При занятиях нужно внимательно следить за ощущениями и проделывать движения плавно, без рывков. Если появилась боль, значит, упражнение выполняется неверно и должно быть немедленно остановлено.

3.    Восстановление при помощи устройства требует от пользователя не только простого желания выздороветь, но и упорства, настойчивости и регулярных занятий.

Противопоказания

1.    Возраст до 18 и после 70 лет.

2.    Болезни позвоночника в острой стадии.

3.    Слабость межпозвоночных дисков, хрящей.

4.    Вегето-сосудистая дистония в тяжелой форме и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

5.    Спондилез, остеопороз, листез.